Det er ikke alderen, det er innstillingen

Det er ikke alderen, det er innstillingen – en humoristisk guide til å leve livet med glimt i øyet

Har du noen gang møtt en 80-åring som danser salsa som om de fortsatt er tenåring, eller en 20-åring som sutrer som om livet allerede har gitt dem opp? La meg fortelle deg en hemmelighet: Det handler ikke om hvor mange bursdagskaker du har blåst ut lysene på. Nei, det handler om innstillingen din – den lille, men mektige gnisten som får deg til å hoppe ut av senga (eller i det minste rulle ut med et smil) uansett hvor gammel du er!

Jeg husker en gammel tante til meg, som i en alder av 76 bestemte seg for å lære seg å spille ukulele. “Hvorfor ikke?” sa hun, mens hun klimpret seg gjennom “Somewhere Over the Rainbow” med en entusiasme som ville fått en tenåring til å rødme. På den andre siden har vi nevøen til en bekjent av meg, som i en alder av 19 allerede klager over at “alt er så slitsomt”. Hva er forskjellen? Det er ikke årene – det er holdningen. Som det kloke ordtaket sier: “Det handler ikke om alder, det handler om innstilling.” Og tro meg, det er en superkraft vi alle kan lære å bruke!

Hvorfor innstilling trumfer alder

La oss ta en titt på hvorfor innstillingen din er som en magisk tryllestav som kan forvandle selv de gråeste hverdager til et eventyr.

• Tenk som en oppdagelsesreisende: En nysgjerrig og åpen innstilling gjør at du aldri slutter å lære. Enten du er 9 eller 90, kan du finne glede i å mestre noe nytt – som å strikke en lue (selv om den ligner en potet) eller endelig skjønne hva “algoritmer” betyr. Livet er en lekeplass for dem som tør å utforske!
• Sprudlende energi: Har du lagt merke til hvordan noen mennesker lyser opp rommet bare ved å være seg selv? Det er ikke fordi de har drukket ti kopper kaffe (selv om det hjelper). Det er fordi de har en entusiasme som smitter. En god innstilling får deg til å føle deg som en rockestjerne, uansett om du har grå hår eller fortsatt sliter med kviser.
• Sprett tilbake som en ball: Livet kaster noen skikkelige kurvballer – som når du mister jobben, eller når katta di bestemmer seg for å bruke sofaen som klorebrett. En positiv innstilling hjelper deg å reise deg igjen, selv når du har lyst til å gjemme deg under dyna. Ungdommelig styrke? Pfft, det er ingenting mot mental spenst!
• Bygg broer, ikke vegger: Med en god innstilling blir du den personen folk vil henge med – enten det er på bingo eller på en hipsterkafé. Holdningen din former relasjonene dine og hvordan du påvirker verden rundt deg. Smil til naboen, så får du kanskje låne gressklipperen og en kake.

Hvordan få en innstilling som skinner

Så, hvordan får du denne magiske holdningen som får deg til å leve som om du fortsatt har hele verden foran deg? Her er noen triks, med en dose humor for å krydre det hele:

1. Vær nysgjerrig som en kattunge: Lær noe nytt! Prøv å lage sushi (advarsel: risen kan ende opp som lim) (obs, på kjøkken har jeg faktisk mye å gå på), eller meld deg på et kurs i noe helt sprøtt, som å sjonglere. Hver gang du lærer noe, får hjernen din en high-five.
2. Omfavn kaoset: Når livet gir deg sitroner, lag limonade – eller bytt dem mot kaffe, som er ærlig talt mer nyttig. Se utfordringer som sjansen til å vise verden at du er tøffere enn en dårlig hvit sommerdag.
3. Takk for det du har: Sett pris på de små tingene – som at kaffen fortsatt er varm, eller at du fant igjen den ene sokken som vaskemaskinen ikke spiste. Takknemlighet er som solskinn for sjelen.
4. Heng med folk som løfter deg opp: Finn deg en gjeng som får deg til å le så hardt at du snøfter. Unngå folk som klager over været selv når det er sol. Positivitet smitter!
5. Ta vare på deg selv: Spis noe grønt (ja, sjokolade med mint teller ikke), gå en tur, og sov litt ekstra. En frisk kropp gir hjernen din ekstra glød.

Et lite spark bak (med kjærlighet)

Så, neste gang du ser i speilet og teller rynker eller lurer på om du er “for gammel” til å prøve noe nytt, husk dette: Alder er bare et tall, men innstilling er et valg. Tanta mi kunne ha sittet i godstolen og sett repriser av Derrick, men i stedet klimprer hun på ukulelen og får naboene til å synge med. Og nevøen jeg nevnte? Han kommer til å skjønne det en dag – forhåpentligvis før han blir 20!

Til slutt et sterkt budskap: Livet er ikke en konkurranse om hvem som er yngst, men om hvem som lever mest. Velg en innstilling som får hjertet ditt til å synge, og du vil aldri føle deg “for gammel” igjen. Så, hva venter du på? Ta på deg danseskoene, lær deg å spille ukulele, eller bare smil til noen i dag – for med riktig innstilling er alt mulig!